• 筋トレ

2016/12/28

MWS日高　デイトレセンター

【動画】イスを使った下肢の体操

• ストレッチ

2016/12/26

MWS日高　デイトレセンター

【動画】マット体操

• 有酸素運動

2016/12/24

MWS日高　デイトレセンター

【動画】ケアトランポリンを使った体操（初級）

• 栄養管理とは

2016/12/23

MWS日高　デイトレセンター

【動画】卯の花とチーズのおやき

• 認知トレーニング

2016/12/22

MWS日高　デイトレセンター

【動画】認知症予防トレーニング（グーチョキパー）